新乡治痘痘比较好的医院
2017-10-11 16:24:00 来源:本站 浏览:57

  皮肤医生表示,满脸的痘痘,一直让人很厌恶,红肿的疙瘩犹如“癞蛤蟆”一般,真的太影响形象了,吃饭都吃不下,那么,生活中预防痘痘小窍门有哪些呢?新乡治痘痘比较好的医院?

  生活中预防痘痘小窍门?

  一。勤锻炼,每天坚持锻炼半小时至一小时,促进新陈代谢,皮肤亮泽光滑。

  二。多吃水果,蔬菜,粗粮;少吃姜葱蒜、辣椒、胡椒、油炸食品、煎烤食物等。

  仨。多喝白开水,每天保持6-8杯白开水;少喝碳酸饮料,奶茶等。

  四。不要挑食偏食节食,更不要吃薯片,汉堡,炸鸡腿,薯条等垃圾食品。

  五。作息有规律,尽量不要熬夜,每晚最好在10点之前睡觉,每天保持8个小时的睡眠时间。

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  医院地址:新乡市牧野区和平大道与前进路交叉口,328号。

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